Disfrutando las Vacaciones Recreativas

Las vacaciones recreativas están cumpliendo con su objetivo: provocar risas, gritos de felicidad y saltos por doquier. El grupo este año lo conforman alrededor de 70 niños en la Sede Fusagasugá, así como los demás niños de las Seccionales y Extensiones.

Recordemos que al igual que los adultos, los niños necesitan hacer ejercicio. La mayoría de los niños necesitan por lo menos una hora de actividad física todos los días. El ejercicio habitual ayuda a los niños a:

A. Sentirse menos estresados

B. Sentirse mejor con ellos mismos.

C. Estar más preparados para aprender en la escuela.


D. Mantener un peso saludable

E. Desarrollar y mantener huesos, músculos y articulaciones sanos.

F. Dormir mejor por las noches¹

^_1. www.nlm.nih.gov

Publicado por la Oficina Asesora de Comunicaciones, cubrimiento de eventos.

Agencia de Noticias (La)